学びを結果に変えるアウトプット大全 樺沢紫苑 感想

学びを結果に変えるアウトプット大全
樺沢紫苑

アウトプットはとても重要らしいです!
大全というだけあってたくさんのアウトプットの方法が書かれておりました!
人に話したり、教えたり、SNSに投稿したり、ブログで記事を書いたり、etc・・・
ということは私も既にアウトプットしているということなのですね!

アウトプットすると記憶への定着具合が違うようなので試験対策やいい成績を取るのに使えそうですね!
ビジネス書は学業にも使えるものが多いような気がします!

注意点も記載してあり、
・悪口を言わない
・怒らない
などが印象的でした!
別の本でも「悪口に羽が生えていて相手のところまで飛んでいく」とかって書いてありましたし、百害あって一利なしというのも納得かも!
あと怒ると叱るは違うみたいですね!
怒るは自分のため、叱るは相手のためだそうです!
ただ、叱るのも信頼関係がないと響かないそうな?
まずは信頼関係の構築から進めるのがよさそうですね!

人間関係の構築には褒めるのもいいらしいです!
たしかに褒められると嬉しいですもんね!
そう考えますと、いつも誰かのことをほめているコウペンちゃんは偉大です・・・!
それ以外ですと挨拶をしたり、感謝するのも良好な人間関係の構築に有効のようです!
感謝すると幸せになるホルモンが出るらしいので、一石二鳥?

樺沢さんは他にも続けることの重要性を説いておりました!
何かを続けることが成功への近道らしいです!
私も読書とPSO2とブログを続けておりますが、これも成功への近道?
好きなことをしているので確かに充実している感はあるかも!
あ、既に成功しているということ・・・?

ブログに関して、アクセスアップの法則として「100-300-1000の法則」があるみたいですね!
100記事、300記事、1000記事でそれぞれいいことが起こるそうな!
100記事で固定ファンが付き、
300記事で検索エンジン経由のアクセスが増え、
1000記事で人気ブログになるそうです!
ふむふむ、これは勉強になりますね!
現在は200記事くらいなので固定ファンが付いてきたのかな・・・?
あと100記事でアクセス数が増える?
ちょっと楽しみです!

あと気になったのは睡眠に関してです!
睡眠時間が6時間未満だとパフォーマンスが著しく低下するそうです!
筋トレするにも勉強するにもアウトプットするにも睡眠は大事なのですね!
逆によく眠る人はすごいパフォーマンスを発揮するのかな?
睡眠に関する本を読んでみてもいいかも!

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